內分泌專科醫師說，此病症特徵，包括腹部肥胖、高血糖、高血壓、高血脂、高尿酸、及高胰島素等。

1988年史丹佛大學雷文教授正式把此症候群歸因於胰島素阻抗，也就是說身體內和胰島素作用相關的受器功能變差，使血糖無法有效被細胞利用而造成血糖升高；由於體內長期堆積這些不正常的代謝物，直接影響全身血管內皮細胞，使得血管產生病變，故導致高血壓甚至中風或心臟病。

一般健康檢查時如發現血糖、血壓、血脂肪數值偏高，或身材有點走樣；但在未來幾年內，罹患糖尿病或心血管疾病的機會是正常人的七倍，而死於心臟病或中風的機率則比一般人高出二至三倍！

目前我們可先以腹部肥胖偵測代謝症候群！腹部肥胖代表著內臟脂肪堆積多，而身體質量指數(BMI)是國際通用的肥胖指標。

 基礎代謝率(BMR)

指人體在清醒而極度安靜情況下，例如：靜臥的狀態，不受精神緊張，肌肉活動，食物和環境溫度等因素影響時，所消耗的最低熱量，基礎代謝率會隨著年紀增加或體重減輕而降低，會隨著肌肉量增加而上升。

外在溫度越低，基礎代謝率會提高。在低溫狀態下，身體為了「保命」，會消耗更多能量以維持正常體溫，因此，在冬天的基礎代謝率會比夏天來得高。

 專業醫師說：

三酸甘油酯與膽固醇都被歸類為身體脂肪，是人體中最常見的血脂肪，但功能跟代謝機制可是有很大的不同哦！過高的三酸甘油酯其實比高膽固醇來得更可怕，不但會造成肥胖，也是造成罹患動脈粥狀硬化、心血管疾病、腦中風的高危險因子。

血脂分為以下三種類：

 LDL膽固醇（俗稱壞膽固醇）- LDL是低密度脂蛋白，將膽固醇由肝臟運出。藉血液循環運送到各個組織。

 HDL膽固醇（俗稱好膽固醇）- HDL是高密度脂蛋白，負責運送血中的膽固醇回到肝臟。

 中性脂肪（又稱作三酸甘油脂）- 人體攝取油脂、蛋白質或碳水化合物產生的熱量，未被消耗掉完的熱量轉變成三酸甘油酯，儲存在肝臟或脂肪細胞中，作為備用能量。

當LDL在體內的含量高於HDL時，血液中的膽固醇會超出細胞所需的量，此時過多的膽固醇會聚集於血管壁上，進而增加心血管疾病的風險。

無論是瘦的人還是胖的人，若有高膽固醇問題時，最後他們面臨的疾病風險都是一樣的。纖瘦、苗條的人不代表就不會有高血脂，肥胖的人也不一定就會有高血脂，但是一般而言還是胖的人機率比較高一些。